We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Kozlík lékařský obyčejný, nebo Valeriana officinalisPojďme tomu říkat to, co dáváme přednost, ale zůstává to nejznámější kvetoucí rostlina z čeledi Valerianaceae, bohatá na flavonoidy a alkaloidy. Obecně existuje více než 150 druhů tohoto rodu a vylidňují se v zalesněných oblastech Evropy, trochu také v Severní Americe a v tropických jihoamerických oblastech.
Ve svém ideálním prostředí dosahuje až 150 cm, má listy shromážděné ve skupinách po 10–20, s celou nebo zubatou laminou a krásnou intenzivní zelenou barvou. Květy voní, ale velmi lehce, jsou malé a objevují se ve skupinách, shromážděných v tzv. Květenství chocholík, světle růžová, která se objevuje v dubnu a trvá do června.
Kozlík lékařský jako jméno pochází z latiny být platný (přísný, zdravý), zcela jiný původ má populární název této rostliny - kočičí tráva - což se zdá být pro kočky neodolatelné, jako by to byla „droga“. Pro nás lidi je to „jednoduše“ vynikající pomoc při poruchách spánku a stavech úzkosti. Nebo pro podrážděné střevo, protože kořen má nepříjemný a pronikavý zápach.
Valeriana Officinalis: majetek
Všechny druhy Kozlík lékařskýOd nejběžnějších po nejmenší obsahují éterické oleje, některé alkaloidy včetně valerinu a flavonoidy včetně hesperidinu. Většina zajímavých vlastností má kořenový „stinker“: uklidňující a uklidňující vlastnosti vyvolávající hypnózu. Stručně řečeno, nutí nás to spát dříve, ať už jsme nespaní nebo v improvizované chvíli úzkosti.
Mezi jejími složkami jsou také terpeny a flavonoidy Kozlík lékařský má také spazmolytický účinek a stává se cenným v případě křečí a syndromu dráždivého tračníku. Spát více, uzdravovat se od bolesti žaludku, méně bolesti střev: cítit tyto vlastnosti bych dostal naplno, ale je třeba dodržovat pokyny k dávkování, protože tato klidná bylina by jinak mohla hrát triky, zejména na nespavosti.
The předávkovat může to mít paradoxní a vzrušující účinek. Nic nebezpečného, na druhé straně člověk užívá kozlík lékařský od nepaměti, tinktura se používá ve fytoterapii, někdy v kombinaci s jinými sedativními bylinami, jako je meduňka nebo chmel.
Valerian v těhotenství
Bolest hlavy, nevolnost, zvracení, závratě, rozmazané vidění: to jsou některé účinky, které mohou mít Kozlík lékařský pokud jsou zneužity. Například není vhodné jej podávat těhotným ženám a dětem do 6 let. Je tedy dobré zůstat i ve fázi kojení Valerian - zdarma. Nejsou identifikovány žádné konkrétní interakce, ale zdravý rozum a zkušenosti naznačují, že jej nepoužívejte, pokud již užíváte barbituráty: směs sedativ, která mohou být příliš účinná.
Valerian na spaní
„Získejte nějaké Kozlík lékařský spát “je klasika. A klasika je pití infuze, dokonce i několikrát denně. Užitečná je také mateřská tinktura, 1 lžička jednou až několikrát denně, dále pak extrakty a pilulky. Vždy je povinností kontaktovat našeho lékaře, než je použijete, i když teoreticky Kozlík lékařský nemá klasické účinky hypnotik a po probuzení bychom se neměli ocitnout s těžkou hlavou.
V kuchyni tam Kozlík lékařský nepoužívá se a v každém případě se ukázalo, že konzumace salátu není pro spánek dobrá. Říkám to proto, že existují ti, kteří vidí valerianella (Valerianella locusta) myslí si, že je to rostlina, o které jsme mluvili, tak dokonalá pro nespavost. To není ono, jsme ve stejné rodině, ale valerianella je salát, kterému říkáme „songino“, ten, který jde na talíř, ale nedává vám spát.
Valerian v kapkách
Tradiční bylina proti úzkosti a sedativum Kozlík lékařský promění se v kapky a nabídne nám dobrou noc. Nic nemůže být snazší dosáhnout úplné relace čistého klidného spánku. Po dávkování není nic jiného, než si vybrat, který sen snít. S touto lahví Valeriana Aboca 30 ml z 8 eur,noc co noc, kapka po kapce, třikrát denně, před jídlem, se vrátíme ke zdravému spánku a probudíme rytmus. Ti, kteří mají vážné problémy se spánkem, se mohou také pokusit vsadit všechno večer tím, že si vezmou jen 40 kapek před spaním a nemíchají Kozlík lékařský s barbituráty nebo jinými prášky na spaní a sedativy.
Valerian: relaxační bylinkový čaj
Pokud již máme ve zvyku, zejména v zimě, pít infuzi nebo čaj před spaním nebo odpoledne, Kozlík lékařský může to být vynikající pohárová společnost. Pokud kořen smrdí, bylinkový čaj vůbec. Vidět je věřit s 20 sáčky z Angelica. Užívat si ve společnosti, sám nebo ... hladit mazanou kočku. Činnost, která mi připadá obzvláště uvolňující. rád bych Chartreux kat ale utěšuji se svou červenou Evropská kočka což je šampión spánku.
Valerian pro kočky
Ale i kočky - kromě těch mých - možná potřebují nějakou relaxaci a já bych kočky dělal. Příroda chce, aby byli pozdě spící, když chtějí, a my jim s tím můžeme pomoci Kozlík lékařský pokud je vidíme ve stresu. Kočka Beaphar bez stresu je to produkt pro zvířata obecně doporučovaný pro neobvyklé úzkostné stavy nebo v případě cestování, silných bouří nebo ohňostrojů.
Pokud se vám tento článek líbil, sledujte mě i na Twitteru, Facebooku, Google+, Pinterestu a ... jinde mě musíte najít!
Mohly by vás také zajímat následující články:
- Léčivé rostliny: vlastnosti a výhody
- Angelica: rostlina a její vlastnosti
- Kalifornská escolzia
- Mučenka: vlastnictví
- Alpská hvězda: rostlina a její pěstování
