We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bolest hlavy, přírodní léky: Zde je návod, jak zmírnit problémy s bolestmi hlavy bez drog, pomocí přírodních prostředků a levných řešení.
The bolest hlavy je jednou z nejčastějších obtěžování. Pouze ti, kdo trpí tímto typem malátnosti, mohou pochopit, jak je invazivní a jak moc někdy nadměrně podmíní celý den! Lidé často za účelem úlevy od bolesti a návratu k vlastním rytmům užívají neúměrné množství léků (léky proti bolesti, protizánětlivé látky atd.), Které mohou z dlouhodobého hlediska způsobit tělu problémy, dokonce i velmi závažné.
V tomto článku vám ukážeme přírodní léky na bolest hlavy, aby se zmírnila tato nepříjemná bolest.
Bolesti hlavy: příčiny a typy
Před poukázáním na i přírodní prostředky abychom v boji proti bolesti hlavy otevřeli malou závorku o povaze malátnosti. Bolesti hlavy lze rozdělit do dvou makrokategorií: primární a sekundární.
Primární bolesti hlavy
Primární bolesti hlavy jsou ty, které nepředstavují důsledek jiných nemocí, skutečné onemocnění představuje samotná bolest hlavy.
Sekundární bolesti hlavy
Ty, které představují příznak jiných onemocnění, důsledek spojený s jiným onemocněním, spadají do kategorie sekundárních bolestí hlavy.
V tomto článku se zaměříme na primární bolesti hlavy.
• Napětí hlavy.
• Cluster headache.
• Migréna.
Napětí bolesti hlavy
Tenzní bolest hlavy je vnímána jako takzvaný „kruh v hlavě“ nebo silné pulzace na celé hlavě, které mohou trvat i déle než 24 hodin. Často je to spojeno se špatnými pozicemi zaujatými během dne, zejména s hodinami studia nebo prací na počítači. Jedná se o typ bolesti hlavy, který může postihnout kohokoli, ženy a muže v jakémkoli věku.
C
Klastrová bolest hlavy se projevuje intenzivními bolestmi, které mohou trvat až 30 minut. Obecně je tento typ bolesti hlavy soustředěn kolem očí a postihuje hlavně muže ve věku od 220 do 30 let.
Migréna
Migréna se projevuje bolestmi různého trvání (několik hodin nebo dnů), které se obvykle týkají části hlavy, jak se bolest rozšiřuje a zahrnuje také čas a oči. Tento typ malátnosti postihuje hlavně ženy ve věku od 30 do 40 let.
Přírodní léky na bolest hlavy
Brambory proti bolestem hlavy
Brambory jsou nejen vynikající k jídlu, ale jsou také velmi užitečné proti bolestem hlavy!
Když v určitém okamžiku trpíte bolestmi hlavy, je to, jako by vám doslova praskla hlava. Chcete-li zmírnit tento pocit nepohodlí, postupujte podle těchto jednoduchých pokynů.
- Vezměte bavlněný hadřík a namočte jej pod tekoucí vodou.
- Brambory nakrájejte na plátky a naaranžujte na utěrku.
- Naneste látku s bramborami na čelo a dávejte pozor, abyste ručník dobře vytlačili za krk, aby brambory nespadly.
Tlak ručníku v kombinaci s čerstvostí brambor pomůže zmírnit pocit „výbuchu“.
Bylinné infuze pro boj s bolestmi hlavy
Jako alternativu k utěrce se můžete spolehnout na relaxační bylinné čaje. Byliny jako heřmánek, kozlík lékařský a citrónový balzám mají uklidňující a sedativní vlastnosti, které přirozeně snižují bolest. Pocit uvolnění pomůže tělu překonat bolest.
Přírodní léky na bolest hlavy: éterické oleje
Některé éterické oleje mají bohaté vlastnosti, které pomáhají uvolnit se a následně zmírnit bolest způsobenou bolestmi hlavy.
Na bolesti hlavy spojené s únavou. Pěkná masáž tímto olejem pomůže uklidnit celé tělo.
Levandule má řadu protizánětlivých vlastností a má uklidňující a sedativní účinek. Doporučujeme používat tento olej zejména večer, před spaním.
Helichrysum olej
Tento éterický olej, známý svými silnými protizánětlivými účinky, se od starověku používá k léčbě bolestí hlavy.
Čerstvá a voňavá bazalka je nejen kořením, které chutná letním pokrmům, ale je také ideálním spojencem v boji proti stresu, který způsobuje bolesti hlavy.
Esenciální oleje jako přírodní léky na bolest hlavy mohou být použity různými způsoby.
• Masáž na spáncích.
• Difuzory.
• Aromaterapeutická koupel.
• Suffumigi.
Také by vás mohlo zajímat +
Klastrová bolest hlavy
