Odolnost: význam a definice

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

yb kx Ug hk qn mi zC Rv gm Rg dy Qt Db Mi BL qp

Odolnost, je slovo a pojem, který nebude pro mnohé nový, ale zároveň není přesně definovatelný. Stejně jako u mnoha jiných pojmů začneme slyšet o každém dni, stále častěji, a vstupují do našich hlav a seznamují se bez našeho vědomí. Když se nás zeptají: Odolnost, to je? Nevíme přesně, na co odpovědět. Neodporujeme, prohlubujeme, může být užitečné nejen odpovědět těm, kteří se nás ptají, ale také zlepšit náš životní styl. Nebo mít potvrzení, že už jsme bohové Vítězové odolnosti.

Odolnost: definice

Co to znamená být odolnými lidmi? Například vědět, jak kultivovat sebeúctu a obklopit se přáteli, přistupovat ke světu s touhou učit se přijmout i neoptimální situaci aby to netrpělo, ale pak efektivně reagovat vrací se, aby se cítil dobře, opravdu lépe než dříve.

Dá se tedy už uhodnout, že když už mluvíme o odolnost, myslíme tu schopnost reagovat a vstát silnější, aniž bychom se nechali odradit obtížemi, s nimiž se setkáváme v každodenním životě, ať už jsou malé nebo velké.

Jak se stává, skvělý příklad poskytuje příroda tím, že si jej každý den staví před oči. Přemýšlejte o stromech: přizpůsobují se větru a bouří a odolávají rozvoj silných kořenů, aniž byste se vzdali růstu, ale s flexibilními větvemi, které vám umožní přizpůsobit se budoucnosti.

Odolnost: význam

Aby tento koncept nevypadal příliš přitažlivě, když mluvíme o kořenech, specifikuji koncept Odolnost byla vypůjčeno z vědy o materiálech, oboru, ve kterém tento termín označuje vlastnost, že některé materiály musí zachovat svou strukturu nebo získat zpět svůj původní tvar poté, co byly vystaveny drcení nebo deformaci.

Přechod k psychologii„schopnost vypořádat se se stresem nebo traumatem nebo neočekávanými změnami je okamžitě spojena s tímto slovem, přičemž jsme využili příležitosti k přezkoumání našeho života a jeho dalšímu zlepšování. Když se vám podaří vzdělávat se v Odolnosti, stanete se téměř automaticky optimistický, flexibilní a kreativní, ochoten pracovat jako tým prostřednictvím spolupráce a sdílení zkušeností a dovedností.

Odolnost proti nepřízni osudu

Trochu čelit překážkám, se kterými se můžete setkat, zatímco budete pokračovat směrem ke svému cíli Odolnost nebolí. Pokud jsme v prvních krocích a jsme odolnými uchazeči, je zde několik tipů, jak se vyhnout utrpení. Nejprve si ponechejme úsměv, ne však ve smyslu falešné a pokrytecké masky. Vnitřní úsměv, na který se nezapomíná smích, úsměv a smích, nejlépe nás připraví, pokud jde o řešení problému.

Není to snadné, ale je to: učíme se přijímat změny, které jsou v životě nevyhnutelné, a spíše se snažíme měnit, jak si přejeme, přičemž je jasné, že je nemožné, aby vše zůstalo navždy nezměněno, v nás i kolem nás. Po tomto kroku pokračujeme v rozhodování e nepanikařit na křižovatce, a pokud se nám nohy třesou samy, nikdo nám nezakazuje žádat o pomoc, opravdu, ale nikdy nezapomeneme poslouchat sami sebe, protože pokud nebudeme respektovat náš hlas, zaplatíme za to draho.

Nepřemýšlejme o tom, že hodíme ručník do ringu, protože Odolnost nás učí, jak existuje řešení pro všechno, jde jen o identifikaci toho nejlepšího, určitě ho musíme najít mezi těmi, díky kterým se cítíme dobře. Tváří v tvář problému nebo neštěstí, aniž bychom byli surrealisté, podívejme se na světlou stránku protože většinou má černá znatelné šedé odstíny. Essential to Resilience je vzpomínka, pro kterou žijeme poučit se z mnoha výzev které potkáme.

Odolnost: kniha k prohloubení tématu

Vynikající text pro ty, kteří se chtějí vydat na vážnou cestu odolnosti, je “Vzdělávejte se pro odolnost: Jak čelit krizím a obtížím a zlepšit se “ v prodeji na Amazonu za 15 eur. Raději neodolávejte touze si ji přečíst a nechte se vést autorem, Elena Malaguti, cenný v poskytování indikací, které nejsou nepraktické, jak se to často stává v případě velmi nepraktických a všech plných guru vlastní odolnosti. Zcela odolný přístup!

Odolnost: fráze

Více než věty v Odolnost důležité jsou otázky, které nám umožňují správně přistupovat k našemu dni a věnovat pozornost pouze tomu, co si zaslouží. Na konci dne si můžeme položit otázku, které události byly obzvláště stresující a které ovlivnily naše postoje.

Pokud začneme být odolní, určitě budeme vědět, co jsme se naučili z toho, co jsme žili, a jak jsme komunikovali s ostatními. Chcete-li zjistit, co to je koho kultivovat v budoucnosti, je také lepší si položit otázku, co nám umožnilo dívat se do budoucnosti s větší jistotou. Dva velmi zajímavé citáty na internetu Odolnost nemůže chybět.

Generál, který velí třem armádám, může být poražen, ale pevnou vůli prostého muže nelze otřást.(Konfucius)

Ti, kteří říkají, že je to nemožné, by neměli obtěžovat ty, kteří to dělají.(Albert Einstein)

Ekologická odolnost

Již slyším pokyny ohledně chování Odolnosta je jasné, že kdokoli to přijme, může být pouze duší ohleduplný k životnímu prostředí. Je samozřejmé, že aniž bychom byli neomylní, snažíme se být ochotni se změnit, aniž bychom bezdůvodně bojovali, ale zaměřili jsme se vytvářet plodné a poctivé vztahy, atmosféra lásky a důvěry. Nejen s lidmi, ale také s rozmanitou flórou a faunou.

Pokud se vám tento článek líbil, sledujte mě i na Twitteru, Facebooku, Google+, Pinterestu

Mohlo by vás také zajímat: