We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
V tomto článku vysvětlím, jak vyhladit vrásky přirozeně a bez použití invazivních metod nebo ještě hůře, kosmetické chirurgie.
Uvádím, že pro mě jsou vrásky součástí naší osoby, a proto bychom se je měli naučit pouze přijímat, aniž bychom s nimi bojovali, ale určitě se můžeme naučit některé dobré postupy, jak odložit jejich vzhled nebo se je pokusit vyhladit.
Co jsou vrásky a proč se vrásky tvoří
Vrásky jsou kožní záhyby, které se v průběhu let objevují v různých částech našeho těla. Vznikají díky procesu protahování a smršťování naší pokožky, který se v průběhu let opakoval. Nepřetržitý pohyb ve skutečnosti určuje pokles kolagenu, který vede k rozpadu struktur kůže.
Faktory, které urychlují tvorbu vrásek
Vrásky se na našem těle začínají objevovat mezi 25 a 30 lety u mužů a mezi 20 a 25 lety u žen. Existuje však řada faktorů, které mohou způsobit časný výskyt vrásek a dalších kožních změn.
Mezi nejdůležitější faktory, které určují tvorbu vrásek, patří:
- genetické a fyzikální konstituční faktory (proti kterým nemůžeme nic dělat!)
- dlouhodobé vystavení slunci
- nesprávná strava a zejména strava chudá na antioxidanty
- kouření cigaret nebo doutníků
- vést neregulovaný životní styl
Jak zabránit a zpomalit tvorbu vrásek
Abychom zabránili tvorbě vrásek a oddálili je, musíme se vyhnout veškerému chování uvedenému v předchozím odstavci a musíme se o svoji pokožku denně starat.
Vezměte slunce, pro mnoho lidí a také podle mého názoru je to jedno z potěšení života, ale je důležité (a také jednoduché!) opatření:
- používejte opalovací krém s vysokým SPF, zvláště pokud máte světlou pleť. Pozor to neznamená, že ti s tmavší pokožkou se mohou vyhnout opalovacím krémům, ale to znamená, že ti se světlejší pokožkou budou muset být ještě opatrnější a používat ještě vyšší ochranné faktory.
- vyhýbejte se slunění uprostřed dne. Je to jednoduché: v létě, kdy je slunce nad námi a stíny téměř mizí, je nutné se slunění úplně vyhnout. Chraňte se jen kloboukem a tričkem.
- vyhýbejte se slunění pomocí reflexních zrcadel nebo krémů na opalování.
- nevystavujte se slunci několik hodin a v častých intervalech nanášejte ochrannější krém.
A'správná výživa je jedním z hlavních protijedů proti časnému výskytu vrásek! Zejména je nutné zahrnout do své stravy potraviny bohaté na antioxidanty, které jsou nezbytné pro boj s volnými radikály.
Mezi potravinami, které obsahují antioxidanty Hlásím vám:
- Luštěniny, jako jsou fazole, hrášek, čočka, ...
- Ovoce, zejména citrusové plody, a více kiwi, borůvky a granátové jablko.
- Zelenina, nejlépe s tmavě zelenými listy
- Ryby mezi těmito odrůdami: ančovičky, sledě, treska, losos, sardinky, tuňák a pstruh, vše bohaté na Omega 3.
- Koření jako zázvor, kurkuma, tymián, rozmarýn a šalvěj
- Goji bobule které obsahují vysoké množství antioxidantů.
Je také důležité hodně pít po celý den, aby byla pokožka hydratovaná.
Nepřátelé vaší pokožky jsou cigarety a doutníky a obecně neregulovaný životní styl s několika hodinami spánku.
Jak zabránit vráskám konkrétními krémy
Na trhu jsou stovky krémy proti vráskám a proti stárnutí složený z látek speciálně určených k hydrataci a revitalizaci pokožky.
Vaše kosmetička nebo dokonce váš důvěryhodný lékárník vám poradí nejlépe.
Mezi krémy, s nimiž „můžete být v bezpečí“, poukazuji L'Oréal Paris Revitalift Laser X3, denní krém proti stárnutí proti stárnutí, který je na Amazonu nejprodávanější díky své účinnosti a nízké ceně kolem 10 eur, zde je odkaz na produktový list.
Jak vyhladit vrásky konkrétními produkty
Stále více technologií je ve službách krásy a dnes je možné nakupovat s celkovými skromnými náklady ultrazvukové zařízení speciálně navrženo pro ošetří vrásky, zpevní pokožku a zlepší prokrvení.
Jeden z nejprodávanějších je BBS Care Pro v současné době k prodeji na Amazonu s dopravou zdarma za 149 Eurovidíte na obrázku níže. Používá se v kombinaci s gelem na bázi kyseliny hyaluronové, který je součástí balení.
BBS Care, na rozdíl od jiných konkurenčních produktů, také umožňuje upravit intenzitu ultrazvuku: od 0,4 do 1,2 W, takže je vhodný pro ošetření vrásek na obličeji, až 1,8 W, což je ideální frekvence pro ošetření skvrn na těle.
Naše další články, které by vás mohly zajímat:
- Čistý hlemýžďový sliz proti vráskám
- Udělejte to sami vrásky
- Krém na kontury očí proti vráskám
- Výplň: náklady a kontraindikace
- Retinol: k čemu slouží
- Jak bojovat proti stárnutí pokožky